Egyéni SzomatoDráma
„A test a látható lélek, a lélek a láthatatlan test.”
– Hamvas Béla –
Testünk életünk minden pillanatában jelen van. Kizárólag általa tapasztalhatjuk meg a létezés csodáját: örömeinket és bánatainkat, küzdelmeinket és áldásainkat.
Testünk beszél. Folyamatosan üzen. Terelget, jelez, „ordít”, ha kell, így mutatva meg számunkra a helyes, önmagunk valódi megéléséhez és kibontakoztatásához vezető utat.
Testünk sajátos nyelven kommunikál velünk. Hányszor mondtam el én is: „Látom, értem, hogy üzensz, de mire megyek vele, ha egyszerűen nem értem, mit akarsz mondani?”
Testünk nyelve olyan, mint a beszélni nem tudó kisbabáé. Ha odafigyelünk rá, mint édesanya a gyermeke jelzéseire, előbb utóbb rájövünk, hogy testünk nem ellenünk, hanem csakis értünk dolgozik. Hogy testi tüneteink, alkati tökéletlenségeink nem ellenségeink, hanem barátaink, amik palackba zárt olvasatlan üzenetként úszkálnak életünk tengerén.
Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy meghallgasd életed legbölcsebb iránymutatóját, a testedet, ha szeretnél ránézni merre tovább, mi a következő üzenet a palackban a szabadabb, teljesebb élet felé vezető úton…
Ha szeretnéd megérteni, mit üzennek testi tüneteid, akkor dr. Buda László módszere, a SzomatoDráma lehet Téged is éppúgy el fog varázsolni és ámulatba ejteni, ahogy velem is tette évekkel ezelőtt.
A módszerről bővebben itt olvashatsz.
Hogyan válik a láthatatlan láthatóvá?
Az egyéni konzultáció biztonságos, elfogadó terében testi tünete(i)det néhány egyszerű tárgy (pl. párnák) segítségével kézzelfoghatóvá tesszük, pl: „Ez a zöld párna az én vállfájdalmam, a kék a nyaki merevségem, stb.
Így tüneteid, érzéseid kilépnek az elvontságból: formájuk, színük, anyaguk, súlyuk lesz, ami lehetővé teszi számodra, hogy kívülről rájuk tekinthess, s „beszédbe tudj elegyedni” velük.
Az egyéni SzomatoDráma nem orvosi beavatkozás, és nem tüneti kezelés. Hanem egy olyan mély, szeretetteljes folyamat, amiben megértheted saját tested jelzéseit; elrendezgetheted a tünetek megértése kapcsán felbukkanó érzelmi konfliktusaidat, nehézségeidet, elakadásaidat, ezzel visszaadva testednek és önmagadnak a Téged megillető figyelmet, tiszteletet és szeretetteli odafordulást.